ข่าว Hot! ข่าวบันเทิง ความรัก ผู้หญิง ดูดวง ท่องเที่ยว

  ผู้หญิง > กินราสเบอร์รี่ มีประโยชน์ ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม

loading...

  แนะนำ

จริงหรือไม่? "โซดา" ลดไขมันในเลือดได้?

ผมนุ่มสลวย ในช่วงฤดูหนาว

หรือผมไม่สมควรมีแฟนเลยทั้งชีวิต...?....

ฟันสวย ด้วย 8 อาหารมหัศจรรย์

หน้ามันหายห่วง!! ด้วย 3 ?สูตรมากส์หน้า DIY จา

อย่างนี้ก็มีด้วย น้ำพริก ประจำราศีเกิด

7 เมนูอาหารว่าง สำหรับสาวออฟฟิศที่ทานเพลินเท่

10 อาหาร ที่ไม่ควรกินมากเกินไป

7 โฟมล้างหน้าสําหรับผิวแพ้ง่าย แพ้แค่ไหนก็ชน

เหตุผลแท้จริงทำไม!! ขับถ่ายช่วง ตี 5-7 โมงเช้

ทรงผมดัดประบ่า

ครบเครื่องเรื่องดูแลเล็บ

คาย่า เกอร์เบอร์ ลูกสาว ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด สว

5 เคล็ดลับแก้ปัญหาริมฝีปากดำคล้ำให้สวยสดใส

7 สูตรทรีทเมนท์ฉบับโฮมเมด บำรุงผมเสียกลับมาสว

ถุงเท้าจาก topshop ไอเท็มมากแรงของแฟชั่นนิสต้

6 เหตุผล เวลาที่เหมาะแก่การไป เที่ยวคนเดียว ท

9 เหตุผลว่าทำไมงานแต่งเล็กๆจึงกำลังมาแรง

ไต่เต้า เต้าไต่

12 สีถูกโฉลก คนมีคู่พบโชค คนโสดพบรัก



กินราสเบอร์รี่ มีประโยชน์ ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม



ราสเบอร์รี่สีแดง เป็นไม้ยืนต้นในตระกูลกุหลาบ เพราะมันเป็นไม้พุ่มที่มีต้นกำเนิดจากทวีปยุโรป ผลของราสเบอร์รี่มีสีแดงและเป็นที่รู้จักสำหรับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ และรสชาติเปรี้ยว ซึ่งมาจากสารที่มีกลิ่นหอมของมัน 

     ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีคุณสมบัติในการป้องกันและการเยียวยารักษา 

     พวกมันมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก (แอนโทไซยานิน วิตามินซี กรดโฟลิคโปรวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 เป็นต้น) 

     มันเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ (โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมงกานีส ทองแดง แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม) ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีน้ำ 85% และประมาณ 10% คือน้ำตาล กลูโคส และฟรุกโตส เพคติน เส้นใยอาหาร กรดอินทรีย์ - ซิตริก มาลิค ซาลิไซลิค ฟอร์มิค และสารหอม ฟลาโวนอยด์ และอัลคาลอยด์ 

     ราสเบอร์รี่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้ใช้ในอาหารของเด็กเล็ก และเด็กที่มีอายุมากกว่านั้นเล็กน้อย 

     ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าสูง เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีความน่ารื่นรมย์ มันมีกลิ่นหอม สดชื่น และรสชาติดี ราสเบอร์รี่สด 100 กรัม มีค่าพลังงาน 52 กิโลแคลอรี 

     ผลของราสเบอร์รี่ใช้ในการรักษาโรคหอบหืด กลากเกลื้อน เช่นเดียวกับการรักษาเพื่อเพิ่มความอยากอาหารในเด็ก นอกจากนี้พวกมันยังลดอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่วงที่เป็นไข้หวัด และโรคอื่นๆได้อย่างดีเยี่ยม 

     การบริโภคราสเบอร์รี่เป็นประจำ สามารถปรับปรุงเลือดของคุณ ควบคุมการทำงานของลำไส้ บรรเทาอาการเสียดของกระเพาะอาหาร เและป้องกันไม่ให้อาเจียน 

     นอกจากนี้ ไม่ว่าจะเป็นผลสดหรือแห้ง และใบราสเบอร์รี่ ยิ่งมีวิตามินซีมากยิ่งขึ้น และสามารถนำมาใช้เป็นยาได้ 

     คุณสามารถใช้ใบ ราก และราสเบอร์รี่อบแห้ง มาทำเป็นชา สำหรับแก้อาการเจ็บคอ เสริมสร้างหัวใจหัวใจให้แข็งแรง รักษาโรคริดสีดวงทวาร ผื่น อาการแพ้อื่นๆ และช่วยเสริมสร้างอวัยวะทั้งหมด ชาเหล่านี้ยังสามารถช่วยต่อต้านอาการปวดประจำเดือน และอาการหลังจากวัยหมดประจำเดือน 


ที่มา : thaiza.com






  ใกล้เคียง

เสกผมให้ยาวสวย ด้วย 6 วิธี เร่งผมยาวให้เร็วขึ


สูตรเด็ด! ปีกไก่บน อบซอส BBQ รสชาติเข้มข้น อร


3 สูตรทำ ชีสทาร์ตลาวา ชีสเยิ้มๆ หอมมัน ทำกินเ


วิธีการทำกระทงแก้วมังกร ง่ายๆ นอกจากจะอร่อย ย


3 วิธีแก้อาการวิงเวียนศีรษะ จากต้นตีนเป็ด กลิ


3 สูตร เบกกิ้งโซดา ขจัดสิวเสี้ยน หน้าเนียนใส


10 ลิปสติกสีน้ำตาลนู้ดๆ ชมพูๆ ถูกและดี สีสวย


6 ดินสอเขียนคิ้ว ถูกและดี ราคาไม่เกิน 200 บาท


Breakfast Hack!! 5 เคล็ดลับดีๆที่ทำอาหารเช้า


แต่งให้ปัง!! สวยเฉี่ยวกับ "อายไลน์เนอร์สีขาว"


อาหารคลีน กินได้แบบไม่มโน 3 กฏเหล็กที่ควรรู้


ตามมาดูกันว่า "เจาะหูตำแหน่งไหนถึงจะคูล" พร้อ


10 กิจกรรมเพิ่มความหวาน


เพิ่งรู้จัก... จะคุยอะไรดี


กอดต่างแบบ สื่อความหมายต่างกัน


ทลายกำแพงแห่งความเบื่อ


ทำตัวอย่างไร ถ้าแฟนพาไปเปิดตัวกับที่บ้าน


ภรรยา "แบบไหน ถูกใจใช่เลย"


วางตัวยังไง ให้ลึกลับ (น่าค้นหา)


สถานการณ์เดทน่าอายที่ใคร ๆ ก็เจอ


สุขจริงหรือ ถ้าคุณคือ...ผู้หญิงอีกคน







ข่าว Hot!| ข่าวบันเทิง| ความรัก| ผู้หญิง| ดูดวง| ท่องเที่ยว
ติดต่อเรา | www.imeaw.com    |    แสดงผลแบบมือถือ    |